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孕 18 周出現(xiàn)凌晨腳心發(fā)熱發(fā)脹難以入睡的情況，可能是正常的孕期生理變化，也可能與激素水平、血液循環(huán)、飲食、環(huán)境及疾病等因素有關。 1. 激素水平：孕期體內激素變化較大，如孕激素增加，可能影響身體的代謝和體溫調節(jié)，導致腳心發(fā)熱發(fā)脹。 2. 血液循環(huán)：隨著胎兒生長，子宮增大壓迫下腔靜脈，影響下肢血液循環(huán)，可能出現(xiàn)這種癥狀。 3. 飲食因素：孕期如果攝入過多辛辣、油膩食物，或飲水量不足，可能導致體內燥熱。 4. 環(huán)境影響：睡眠環(huán)境溫度過高、被褥過厚等，也可能使孕婦感覺腳心發(fā)熱發(fā)脹。 5. 疾病原因：如妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等，也可能有類似表現(xiàn)。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如水腫、頭暈、心慌等，應及時到醫(yī)院就診，進行相關檢查，如血糖、血壓監(jiān)測等，以明確原因，并采取相應的處理措施。