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1歲男童經(jīng)常便秘，吃水果效果不佳，可能與飲食結(jié)構(gòu)、腸道功能、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲水量不足、腸道菌群失調(diào)等有關(guān)。 1.飲食結(jié)構(gòu)：飲食過(guò)于精細(xì)，膳食纖維攝入不足可能導(dǎo)致便秘。應(yīng)適當(dāng)增加蔬菜、粗糧等富含膳食纖維的食物。 2.腸道功能：幼兒腸道發(fā)育不完善，蠕動(dòng)能力較弱?？赏ㄟ^(guò)按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)影響腸道蠕動(dòng)。家長(zhǎng)可引導(dǎo)孩子多爬行、玩耍。 4.飲水量不足：水分?jǐn)z入少，大便容易干結(jié)。保證充足的飲水很重要。 5.腸道菌群失調(diào)：腸道菌群失衡也可能引發(fā)便秘?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 總之，孩子便秘需要綜合調(diào)理。如果便秘情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。