21 歲女性見他人做愛后有心理陰影失眠怎么辦
年齡:21 性別:女 主要癥狀:病情描述: 你想解決什么問題：你好！我曾經(jīng)看見過別人做愛，我覺得很惡心，心里留下了陰影，現(xiàn)在一到晚上我就會變得很神經(jīng)質(zhì)，常常睡不著覺，一聽到那個聲音我就會情緒失控，請問我應(yīng)該怎么辦？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
胡永勝 副主任醫(yī)師
無錫天一醫(yī)院
一級甲等
外科
-
21 歲女性因目睹他人做愛產(chǎn)生心理陰影，導(dǎo)致夜間神經(jīng)質(zhì)、失眠、情緒失控。這可能與心理應(yīng)激、認知偏差、情緒調(diào)節(jié)能力、過往經(jīng)歷、性格特點等有關(guān)。 1. 心理應(yīng)激：突然看到超出自身心理承受范圍的場景，產(chǎn)生強烈的應(yīng)激反應(yīng)，影響情緒和睡眠。 2. 認知偏差：對性的錯誤認知，認為其是惡心的，這種觀念加重了心理負擔(dān)。 3. 情緒調(diào)節(jié)能力：可能本身情緒調(diào)節(jié)能力較弱，難以應(yīng)對這種不良刺激。 4. 過往經(jīng)歷：過去可能有類似不愉快的經(jīng)歷，此次事件觸發(fā)了潛在的心理問題。 5. 性格特點：內(nèi)向、敏感的性格可能使個體更容易受到這類事件的影響。 建議這位女士及時尋求專業(yè)心理幫助，通過心理治療逐漸克服心理陰影，恢復(fù)正常的生活和睡眠。同時，自己也要積極調(diào)整心態(tài)，多參加有益的活動，轉(zhuǎn)移注意力。
2024-12-02 19:36
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是神經(jīng)質(zhì)? 神經(jīng)質(zhì)癥是在神經(jīng)質(zhì)性格基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。在某種特定條件下，任何人都可能發(fā)生神經(jīng)質(zhì)癥癥狀。神經(jīng)質(zhì)是一種具有某些神經(jīng)癥基調(diào)的人格特征，也可理解為神經(jīng)過敏的特殊氣質(zhì)。神經(jīng)質(zhì)的人對于消極事件有體驗上的偏好。神經(jīng)質(zhì)往往會對個體的事業(yè)、愛情、生活、人際關(guān)系產(chǎn)生負面的影響，甚至最終導(dǎo)致神經(jīng)癥或其它身心疾病的產(chǎn)生。 查看全文»
