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你好，胃炎的話是目前很常見的胃病，除了正規(guī)的服用藥物治療以外，一定要注意平時(shí)的養(yǎng)胃護(hù)胃，否則的話，這個(gè)病是很難治好的，即使治療好以后也是很容易反復(fù)發(fā)作的，另外如果是一直不好，這個(gè)應(yīng)該做一個(gè)胃鏡，然后再查一個(gè)呼氣試驗(yàn)，看看有沒有幽門螺旋桿菌感染。

首先要避免有害因素的侵襲：即戒煙、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對(duì)胃腸有刺激性的藥物等。其次，對(duì)于慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多餐，以免增加胃的負(fù)擔(dān)。因此胃病患者飲食應(yīng)遵循下述原則： 宜少宜精：宜少指不可過饑再吃東西，且吃東西一次不可過飽，不宜極渴時(shí)飲水，飲水一次不宜過多。晚飯宜少。宜精指少吃粗糙和粗纖維多的食物，尤其對(duì)于有消化不良的病人，要求食物要精工細(xì)作，富含營(yíng)養(yǎng)。 宜溫宜潔：宜溫指胃病患者不可過食冷瓜果，也不能因畏涼食而吃熱燙飲食，這對(duì)食道和胃的損傷也很大。宜潔是指有胃病的人胃抵抗力差，應(yīng)防止食物被污染，并注意食用器具的衛(wèi)生。