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青春期是個(gè)體由兒童向成年人過(guò)渡的時(shí)期，通常女孩從10 - 12歲開始，男孩從12 - 14歲開始。這一時(shí)期具有以下顯著特征。 生理方面，身體迅速生長(zhǎng)發(fā)育。身高增長(zhǎng)明顯加快，骨骼生長(zhǎng)迅速，肌肉力量增強(qiáng)。第二性征開始出現(xiàn)，女孩會(huì)出現(xiàn)乳房發(fā)育、月經(jīng)初潮，骨盆變寬等；男孩則會(huì)出現(xiàn)喉結(jié)突出、聲音變粗、長(zhǎng)出胡須、遺精等現(xiàn)象。生殖器官也逐漸發(fā)育成熟，具備了生育能力。 心理方面，自我意識(shí)增強(qiáng)。青少年開始關(guān)注自己的形象和能力，有了獨(dú)立的思考和見解，渴望擺脫成人的束縛，追求獨(dú)立和自主。情緒波動(dòng)較大，容易興奮、激動(dòng)，也容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。同時(shí)，對(duì)異性產(chǎn)生好奇和好感，開始關(guān)注異性，有了朦朧的情感意識(shí)。 在社會(huì)交往方面，他們更傾向于與同齡人交往，建立自己的社交圈子。在群體中，會(huì)努力尋找自己的位置和價(jià)值，同伴關(guān)系對(duì)他們的影響逐漸增大。此外，他們的興趣愛好更加廣泛，開始追求個(gè)性化，對(duì)新鮮事物充滿好奇心和探索欲。