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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引發(fā)腿疼是常見的臨床問題，通?？刹扇∫韵轮委煼椒?。 保守治療方面，臥床休息十分關(guān)鍵?；颊邞?yīng)盡量減少活動(dòng)，讓腰部得到充分放松，減輕椎間盤對神經(jīng)的壓力。物理治療也有不錯(cuò)效果，比如熱敷，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛；按摩可放松腰部肌肉，減輕神經(jīng)壓迫癥狀；牽引能拉開椎間隙，為椎間盤回納創(chuàng)造條件。此外，藥物治療也不可或缺，非甾體類抗炎藥可減輕炎癥和疼痛。一些神經(jīng)營養(yǎng)藥物有助于受損神經(jīng)的修復(fù)。 若保守治療效果不佳，可考慮手術(shù)治療。常見的手術(shù)方式有椎間孔鏡手術(shù)，這是一種微創(chuàng)手術(shù)，通過小切口將椎間孔鏡插入病變部位，摘除突出的椎間盤組織，對身體損傷較小，恢復(fù)較快。開放性手術(shù)則適用于病情較為嚴(yán)重的患者，能更直接地解除神經(jīng)壓迫，但創(chuàng)傷相對較大，恢復(fù)時(shí)間也較長。 康復(fù)訓(xùn)練在治療過程中也很重要。病情緩解后，患者可進(jìn)行一些腰部和腿部的康復(fù)鍛煉，如小飛燕、五點(diǎn)支撐法等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，維持腰椎穩(wěn)定性，預(yù)防病情復(fù)發(fā)。