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臉被打紅主要是因為外力作用使臉部皮膚下的血管擴張、血液增多。以下是一些消除臉部紅腫的方法。 在剛被打紅時，應(yīng)立刻進行冷敷。可以用冰袋或者用毛巾包裹冰塊，敷在發(fā)紅的部位。冷敷能使血管收縮，減少血液流動，從而減輕紅腫和疼痛。每次冷敷時間大約10 - 15分鐘，每隔一段時間可以重復進行。 在受傷24小時之后，可以采用熱敷的方式。用溫熱的毛巾敷在臉上，能促進血液循環(huán)，加快淤血的吸收。熱敷時溫度不宜過高，避免燙傷皮膚，每次熱敷15 - 20分鐘，每天可進行3 - 4次。 還可以通過按摩來輔助消腫。洗凈雙手后，用手指輕輕在紅腫部位周圍打圈按摩，力度要適中，避免加重損傷。按摩能幫助促進局部血液循環(huán)，緩解紅腫。 另外，要注意休息，保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時間恢復。同時，避免吃辛辣、刺激性食物，以免加重紅腫。如果臉部紅腫長時間不消退，或者出現(xiàn)疼痛加劇、視力模糊、頭暈等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。