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孩子管不住自己是讓許多家長頭疼的問題，不過可以從以下幾個方面來解決。 首先，要幫助孩子建立規(guī)則意識。家長可以和孩子一起制定明確的規(guī)則，比如規(guī)定看電視、玩游戲的時間，按時完成作業(yè)等。當(dāng)孩子遵守規(guī)則時，及時給予肯定和獎勵；違反規(guī)則，則按照事先約定進(jìn)行小小的懲罰。例如，孩子按時完成作業(yè)，周末可以多玩一個小時喜歡的游戲；沒完成作業(yè)，當(dāng)天就不能看電視。 其次，培養(yǎng)孩子的專注力。孩子管不住自己，可能是注意力不集中?？梢酝ㄟ^一些專注力訓(xùn)練游戲來改善，像拼圖、搭積木等。讓孩子在一段時間內(nèi)專注做一件事，逐漸延長專注時間。同時，為孩子創(chuàng)造一個安靜、整潔的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，減少外界干擾。 再者，引導(dǎo)孩子學(xué)會自我管理。鼓勵孩子自己制定學(xué)習(xí)和生活計劃，并監(jiān)督自己完成。比如每天起床后自己整理床鋪，放學(xué)后按照計劃完成作業(yè)和復(fù)習(xí)任務(wù)。家長可以定期和孩子一起回顧計劃執(zhí)行情況，給予指導(dǎo)和鼓勵。 另外，家長要做好榜樣。孩子的很多行為是從家長那里學(xué)來的，如果家長自己做事沒有規(guī)劃、不能自律，孩子也很難做到。所以家長要以身作則，用自己的行動影響孩子。 最后，要關(guān)注孩子的情緒。有時候孩子管不住自己是因為情緒問題，家長要耐心和孩子溝通，了解他們內(nèi)心的想法和感受，幫助他們排解負(fù)面情緒。