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疳積脾虛是中醫(yī)的病癥概念，多見于小兒，主要是由于喂養(yǎng)不當(dāng)、飲食不節(jié)等，導(dǎo)致脾胃功能受損，氣液耗傷而形成的一種慢性病癥。以下是一些應(yīng)對方法。 飲食調(diào)整至關(guān)重要。要遵循少食多餐的原則，避免給脾胃造成過大負(fù)擔(dān)?？蛇x擇一些易消化、健脾益胃的食物，如山藥、薏米、芡實(shí)、白扁豆等，可將其熬成粥食用。同時(shí)，要避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以免加重脾胃負(fù)擔(dān)。 推拿按摩也是不錯(cuò)的調(diào)理方式。家長可以學(xué)習(xí)一些簡單的小兒推拿手法，如補(bǔ)脾經(jīng)、揉板門、摩腹、捏脊等。這些手法能促進(jìn)脾胃運(yùn)化，增強(qiáng)消化功能。不過，推拿時(shí)要注意力度適中，避免傷害到孩子。 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化?？梢怨膭?lì)孩子進(jìn)行一些戶外活動，如散步、慢跑、跳繩等。 此外，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些健脾消食的中藥來調(diào)理。中藥在改善脾胃功能、消除疳積方面有獨(dú)特的優(yōu)勢。 家長也要注意培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)進(jìn)餐，避免挑食、偏食。同時(shí)，要保證孩子充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。