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10歲孩子有3年手淫史，這是需要家長(zhǎng)高度重視并正確處理的情況。首先，要明白手淫本身是一種通過(guò)自我刺激生殖器官以獲得性快感的行為，但對(duì)于10歲的兒童來(lái)說(shuō)，過(guò)早且持續(xù)幾年的手淫習(xí)慣可能會(huì)對(duì)其身體和心理產(chǎn)生不良影響。 從身體方面來(lái)看，過(guò)度手淫可能影響生殖器官的正常發(fā)育，也可能因不注意衛(wèi)生而引發(fā)局部感染。在心理上，孩子可能會(huì)產(chǎn)生焦慮、內(nèi)疚等負(fù)面情緒。 家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)這種情況后，一定不要嚴(yán)厲指責(zé)孩子，以免給孩子造成心理創(chuàng)傷。要以溫和、理解的態(tài)度和孩子溝通，用簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)言向孩子解釋這種行為對(duì)身體和心理可能帶來(lái)的危害，讓孩子明白這是不恰當(dāng)?shù)男袨椤?同時(shí)，幫助孩子培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣和興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移其注意力。比如鼓勵(lì)孩子多參加戶(hù)外活動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)，像打籃球、踢足球等；也可以讓孩子學(xué)習(xí)繪畫(huà)、音樂(lè)等技能，讓他們的課余生活更加充實(shí)。 此外，要注意孩子的生活環(huán)境，避免孩子接觸到可能引起性刺激的信息，如不良的影視、書(shū)籍等。還要關(guān)注孩子的睡眠情況，保證孩子有充足的休息。