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缺乏運(yùn)動(dòng)對(duì)結(jié)石病人危害較大，會(huì)影響結(jié)石排出、加重疼痛癥狀、導(dǎo)致肌肉萎縮、增加新結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)、影響身體代謝功能等。 1.影響結(jié)石排出：運(yùn)動(dòng)可借助身體活動(dòng)和重力作用，促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)排出體外。缺乏運(yùn)動(dòng)，結(jié)石移動(dòng)機(jī)會(huì)減少，排出難度增加。 2.加重疼痛癥狀：長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，結(jié)石在體內(nèi)位置固定或摩擦周?chē)M織，易引發(fā)或加重疼痛，影響生活質(zhì)量。 3.導(dǎo)致肌肉萎縮：缺乏運(yùn)動(dòng)使身體肌肉活動(dòng)減少，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致肌肉力量下降和萎縮，降低身體機(jī)能。 4.增加新結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)：運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，缺乏運(yùn)動(dòng)則會(huì)使尿液中晶體物質(zhì)易沉積，增加新結(jié)石形成幾率。 5.影響身體代謝功能：運(yùn)動(dòng)有助于維持身體正常代謝，缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致代謝紊亂，影響尿液成分，使結(jié)石更易形成和發(fā)展。 缺乏運(yùn)動(dòng)對(duì)結(jié)石病人危害明顯，不僅影響結(jié)石治療和康復(fù)，還會(huì)對(duì)身體健康造成多方面不良影響?？蛇m當(dāng)選擇漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片來(lái)補(bǔ)充鈣和維生素D3，促進(jìn)骨骼健康，增強(qiáng)骨密度。但選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。遵醫(yī)囑進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和治療，對(duì)結(jié)石病人的康復(fù)至關(guān)重要。