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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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坐月子玩手機致皮膚變差,可通過調整作息、加強皮膚護理、補充營養(yǎng)、適當運動、藥物治療等方式補救。 1. 調整作息:保證充足睡眠,減少熬夜,讓皮膚有足夠時間自我修復。 2. 加強皮膚護理:做好皮膚清潔、保濕和防曬。清潔可去除皮膚表面污垢和油脂;保濕能讓皮膚保持水潤;防曬可防止紫外線傷害。 3. 補充營養(yǎng):多攝入富含維生素的水果、蔬菜,以及富含膠原蛋白的食物,如豬蹄、魚皮等,有助于維持皮膚彈性和光澤。 4. 適當運動:進行一些簡單的產后運動,如瑜伽、產后操等,促進血液循環(huán),增強皮膚新陳代謝。 5. 藥物治療:可在醫(yī)生指導下使用維生素E乳膏、尿素乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等藥物,改善皮膚狀態(tài)。 坐月子玩手機導致皮膚變差,可從生活習慣、皮膚護理、營養(yǎng)補充、運動和藥物等多方面進行補救。若皮膚問題嚴重,建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-06-03 01:31
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