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應(yīng)對(duì)工作壓力下打狂犬疫苗后又被咬的壓力，可通過(guò)調(diào)整心態(tài)、了解知識(shí)、合理安排工作、尋求支持、放松身心等方式。 1. 調(diào)整心態(tài)：認(rèn)識(shí)到被咬傷后按規(guī)范處理通常能有效預(yù)防狂犬病，以積極樂(lè)觀的心態(tài)看待此事。 2. 了解知識(shí)：主動(dòng)學(xué)習(xí)狂犬病的相關(guān)知識(shí)，包括疫苗的作用、再次暴露后的處理方法等，增強(qiáng)自身安全感。 3. 合理安排工作：根據(jù)自身身體狀況，合理調(diào)整工作節(jié)奏和任務(wù)量，避免過(guò)度勞累。 4. 尋求支持：向家人、朋友傾訴內(nèi)心的擔(dān)憂和壓力，也可咨詢醫(yī)生獲取專業(yè)建議。 5. 放松身心：通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、冥想等方式放松身心，緩解緊張情緒。 在工作壓力下打狂犬疫苗后又被咬，會(huì)帶來(lái)一定心理壓力。通過(guò)調(diào)整心態(tài)、了解知識(shí)、合理安排工作、尋求支持和放松身心等方法，能有效應(yīng)對(duì)壓力，保持良好的心理狀態(tài)。