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兒童養(yǎng)肝誤區(qū)大揭秘，家長必看

兒童養(yǎng)肝誤區(qū)大揭秘，家長必看

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    吳上志 主治醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    兒童養(yǎng)肝誤區(qū)包括過度進補、濫用藥物、忽視飲食均衡、缺乏運動、輕視睡眠質(zhì)量等。 1. 過度進補：很多家長認為給孩子吃大量滋補品能養(yǎng)肝，實則可能加重肝臟負擔，影響正常代謝。 2. 濫用藥物：孩子稍有不適就用藥，一些藥物有肝毒性，隨意使用會損害肝臟。 3. 忽視飲食均衡：只注重高蛋白、高熱量食物，忽略蔬菜水果攝入，易導致營養(yǎng)不均衡，影響肝臟功能。 4. 缺乏運動：孩子長時間坐著看電視、玩游戲，運動量不足，易引發(fā)肥胖，增加肝臟脂肪堆積風險。 5. 輕視睡眠質(zhì)量：孩子晚睡或睡眠不足，會影響肝臟的自我修復和解毒功能。 了解這些兒童養(yǎng)肝誤區(qū)，家長應避免過度進補和濫用藥物，保證孩子飲食均衡，鼓勵孩子多運動，保證充足睡眠，以維護孩子肝臟健康。若孩子肝臟出現(xiàn)問題，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-05-05 18:08
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賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長：多動癥、抽動癥、學習障礙、厭學、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

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李輝

李輝 / 主任醫(yī)師

擅長：青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

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蔡曉竹

蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

擅長：多動癥、學習困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調(diào)、抽動癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語遲、自閉等。

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