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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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馬方 主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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多維元素片吃法攻略涉及服用時間、搭配食物、特殊人群注意、遵循醫(yī)囑和查看說明書等方面。 1. 服用時間：一般建議在飯后服用，這樣可減少對胃腸道的刺激，利于營養(yǎng)成分的吸收。 2. 搭配食物：避免與茶、咖啡等同時服用，因為其中的成分可能影響某些營養(yǎng)素的吸收?？纱钆涓缓鞍踪|(zhì)的食物，促進(jìn)營養(yǎng)的利用。 3. 特殊人群注意：不同年齡段、身體狀況的人群對營養(yǎng)素需求不同，如老人、兒童、患有特定疾病者，需根據(jù)自身情況選擇合適的多維元素片。 4. 遵循醫(yī)囑：即使是營養(yǎng)補(bǔ)充劑，也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，避免過量攝入某些營養(yǎng)素對身體造成不良影響。 5. 查看說明書：仔細(xì)閱讀說明書，了解其成分、適用人群和禁忌等信息。 多維元素片的正確吃法能更好地發(fā)揮其補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。通過注意服用時間、搭配食物、特殊人群的適用性、遵循醫(yī)囑和查看說明書等，可以讓營養(yǎng)補(bǔ)充更科學(xué)合理。
2025-05-05 09:06
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