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喝檸檬水可能讓皮膚變黑，與檸檬含光敏物質(zhì)、個(gè)體體質(zhì)差異、飲用時(shí)間不當(dāng)、過量飲用、搭配食物有關(guān)。 1.檸檬含光敏物質(zhì)：檸檬中有呋喃香豆素等光敏物質(zhì)，接觸陽光后可能引發(fā)皮膚反應(yīng)，增加變黑幾率。 2.個(gè)體體質(zhì)差異：不同人對光敏物質(zhì)反應(yīng)不同，部分人即便攝入少量含光敏物質(zhì)食物，也易出現(xiàn)皮膚變黑現(xiàn)象。 3.飲用時(shí)間不當(dāng)：若在白天大量飲用檸檬水后外出，皮膚受紫外線照射，可能因光敏反應(yīng)導(dǎo)致皮膚變黑。 4.過量飲用：過量喝檸檬水，會(huì)使體內(nèi)攝入較多光敏物質(zhì)，增加皮膚變黑風(fēng)險(xiǎn)。 5.搭配食物：喝檸檬水時(shí)若同時(shí)食用其他含光敏物質(zhì)食物，會(huì)加重光敏反應(yīng)，使皮膚更易變黑。 喝檸檬水有讓皮膚變黑的可能，但并非絕對。只要注意飲用時(shí)間、飲用量及食物搭配，多數(shù)人可正常飲用。若擔(dān)心皮膚變黑，可咨詢專業(yè)人士。