36.5度不算低燒,高溫環(huán)境工作體溫變化咋應(yīng)對(duì)
36.5度不算低燒,高溫環(huán)境工作體溫變化咋應(yīng)對(duì)
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回答1
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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高溫環(huán)境工作體溫變化,可通過補(bǔ)充水分、調(diào)整工作時(shí)間、使用防暑藥品、改善工作環(huán)境、注意休息等方式應(yīng)對(duì)。 1. 補(bǔ)充水分:多喝淡鹽水、綠豆湯、藿香正氣水等,及時(shí)補(bǔ)充因出汗流失的水分和電解質(zhì)。 2. 調(diào)整工作時(shí)間:合理安排工作與休息,盡量避免在一天中氣溫最高時(shí)段工作,可采用輪班制。 3. 使用防暑藥品:可準(zhǔn)備人丹、十滴水、清涼油等防暑藥品,必要時(shí)按說明使用。 4. 改善工作環(huán)境:安裝風(fēng)扇、空調(diào)等設(shè)備,增加空氣流通,降低環(huán)境溫度。 5. 注意休息:保證充足睡眠,工作間隙適當(dāng)休息,緩解身體疲勞。 高溫環(huán)境工作體溫變化需引起重視,通過上述方法可有效應(yīng)對(duì)。若體溫持續(xù)異?;虺霈F(xiàn)中暑癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-05-02 16:56
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