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吃辣后胃疼可通過(guò)喝牛奶、吃面食、服用藥物、熱敷腹部、按摩穴位等方法緩解。 1. 喝牛奶：牛奶中的酪蛋白能包裹辣椒素，減輕其對(duì)胃黏膜的刺激，緩解胃疼?？蛇x擇全脂牛奶，效果更佳。 2. 吃面食：面食屬于堿性食物，能中和胃酸，緩解吃辣引起的胃酸分泌過(guò)多導(dǎo)致的胃疼?？蛇m量吃些饅頭、面條等。 3. 服用藥物：可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂片、硫糖鋁混懸凝膠、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。鋁碳酸鎂片能中和胃酸并保護(hù)胃黏膜；硫糖鋁混懸凝膠可在胃黏膜表面形成保護(hù)膜；奧美拉唑腸溶膠囊能抑制胃酸分泌。 4. 熱敷腹部：用熱水袋或熱毛巾熱敷上腹部，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃部痙攣，減輕疼痛。 5. 按摩穴位：按摩足三里穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位。足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣；內(nèi)關(guān)穴位于腕橫紋上兩寸。適度按摩可調(diào)節(jié)胃部功能，緩解疼痛。 吃辣后胃疼可嘗試上述方法緩解。若胃疼持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。