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手筋痛可能由勞損、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、頸椎病、外傷等引起，可通過休息、藥物、物理、手術(shù)、康復(fù)訓(xùn)練等方法緩解。 1. 休息：避免手部過度活動，讓手充分休息，利于緩解疼痛。 2. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾體抗炎藥，減輕炎癥和疼痛。 3. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等物理療法，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解手筋痛。 4. 手術(shù)治療：若病情嚴(yán)重，如腱鞘炎保守治療無效，可考慮手術(shù)。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛緩解后，進(jìn)行適當(dāng)手部康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)手部肌肉力量和靈活性。 手筋痛原因多樣，治療方法也有多種。輕微疼痛可先保守治療，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。