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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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早上血壓高與睡眠質(zhì)量存在關(guān)聯(lián)，睡眠不足、睡眠呼吸暫停、生物鐘紊亂、精神壓力、睡眠環(huán)境等因素都可能有影響。 1. 睡眠不足：會(huì)使機(jī)體交感神經(jīng)興奮，促使血壓升高，早上血壓就容易處于較高水平。 2. 睡眠呼吸暫停：睡眠中反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停，導(dǎo)致缺氧和二氧化碳潴留，激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，引起血壓波動(dòng)，早上血壓升高明顯。 3. 生物鐘紊亂：打亂正常的生物鐘，影響血壓的正常節(jié)律，使得早上血壓調(diào)節(jié)異常。 4. 精神壓力：睡眠質(zhì)量差時(shí)，精神壓力會(huì)增大，體內(nèi)會(huì)分泌如腎上腺素等激素，升高血壓。 5. 睡眠環(huán)境：環(huán)境嘈雜、溫度不適等不良睡眠環(huán)境，干擾正常睡眠，影響血壓穩(wěn)定。 早上血壓高與睡眠質(zhì)量密切相關(guān)。改善睡眠質(zhì)量，對(duì)控制早上血壓有積極意義。若早上血壓持續(xù)異常，建議到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診。
2025-04-30 02:03
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