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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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空氣不好導(dǎo)致腦供血不足，可通過食用富含維生素食物、富含蛋白質(zhì)食物、含鐵食物、活血食物以及服用藥物來補(bǔ)救，如維生素C、雞蛋、紅棗、洋蔥、阿司匹林等。 1.富含維生素食物：維生素C、維生素E等具有抗氧化作用，能保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等。 2.富含蛋白質(zhì)食物：蛋白質(zhì)是身體重要組成部分，能增強(qiáng)體質(zhì)，像雞蛋、牛奶、魚肉等。 3.含鐵食物：可提高血紅蛋白含量，增強(qiáng)攜氧能力，常見的有紅棗、菠菜、豬肝等。 4.活血食物：有助于改善血液循環(huán)，洋蔥、黑木耳、山楂等都有一定活血功效。 5.藥物：遵醫(yī)囑可服用阿司匹林、尼莫地平、血塞通等藥物，改善腦部血液循環(huán)。 空氣不好導(dǎo)致腦供血不足時(shí)，可從飲食和藥物兩方面進(jìn)行補(bǔ)救。不過，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-29 23:42
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