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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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上火長痘可通過食用一些食物改善，如苦瓜、黃瓜、綠豆、雪梨、西紅柿、柚子等。 1. 苦瓜：具有清熱消暑、解毒的功效，其含有的苦瓜苷和苦味素能增進食欲，健脾開胃，有助于排出體內(nèi)熱毒，對上火長痘有一定緩解作用。 2. 黃瓜：水分含量高，有清熱利水、解毒消腫的作用。多吃黃瓜可補充水分，促進新陳代謝，幫助身體排出毒素，減輕痘痘癥狀。 3. 綠豆：是常見的清熱去火食物，能消暑除煩、止渴健胃。綠豆湯可有效緩解上火引起的不適，對痘痘的恢復有益。 4. 雪梨：有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。上火長痘時吃雪梨，能清熱降火，改善皮膚狀況。 5. 西紅柿：富含維生素C等營養(yǎng)成分，有生津止渴、健胃消食的功效。常吃西紅柿可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，減少黑色素形成，有助于痘痘肌膚的恢復。 6. 柚子：性寒，有清熱降火、止咳化痰的作用。食用柚子能緩解上火癥狀，對痘痘的治療有輔助效果。 上火長痘時，可通過食用上述食物來改善肌膚狀況。但食物調(diào)理只是輔助手段，若痘痘情況嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-04-30 09:14
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什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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