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每天一杯小青柑，可能有助于改善高血壓、高血脂、高血糖、消化不良、肥胖等常見慢性病。 1. 高血壓：小青柑中含有的茶多酚等成分，有助于舒張血管，促進血液循環(huán)，輔助降低血壓。 2. 高血脂：其含有的成分可降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，減少脂質(zhì)在血管壁的沉積，對調(diào)節(jié)血脂有益。 3. 高血糖：能一定程度上調(diào)節(jié)人體的糖代謝，輔助穩(wěn)定血糖水平。 4. 消化不良：小青柑的揮發(fā)油和果酸等成分，可促進腸胃蠕動，增強消化功能，緩解消化不良癥狀。 5. 肥胖：可以促進脂肪分解和代謝，減少脂肪堆積，對控制體重有一定幫助。 雖然小青柑對這些慢性病有一定的輔助改善作用，但不能替代藥物治療?；加新圆〉娜巳?，仍需遵循醫(yī)囑進行規(guī)范治療。日?？蓪⑿∏喔套鳛檩o助調(diào)理飲品。