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三七在不同季節(jié)有不同養(yǎng)生妙用，如春季養(yǎng)肝、夏季養(yǎng)心、秋季養(yǎng)肺、冬季養(yǎng)腎、四季養(yǎng)血等。 1. 春季：春季肝氣升發(fā)，三七有助于促進(jìn)氣血運(yùn)行，輔助肝臟疏泄，起到養(yǎng)肝作用，可搭配一些疏肝理氣的食材。 2. 夏季：夏季天氣炎熱，心臟負(fù)擔(dān)加重，三七能活血化瘀，改善血液循環(huán)，減輕心臟負(fù)擔(dān)，達(dá)到養(yǎng)心功效。 3. 秋季：秋季氣候干燥，易傷肺陰，三七有一定的滋陰潤肺作用，能增強(qiáng)肺的功能，抵御燥邪。 4. 冬季：冬季人體陽氣內(nèi)藏，腎主藏精，三七可幫助溫補(bǔ)腎陽，促進(jìn)腎臟的氣血流通，起到養(yǎng)腎效果。 5. 四季：三七具有良好的養(yǎng)血活血功效，在四季都可適當(dāng)食用，維持身體氣血平衡，增強(qiáng)免疫力。 三七在不同季節(jié)發(fā)揮著獨(dú)特的養(yǎng)生作用，根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)合理使用三七，能更好地維護(hù)身體健康。但使用三七養(yǎng)生應(yīng)遵醫(yī)囑。