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普通人與躁郁癥患者情緒變化差異明顯，可從情緒穩(wěn)定性、情緒強(qiáng)度、情緒持續(xù)時(shí)間、發(fā)作頻率、是否有極端行為等方面判斷。躁郁癥自我診斷要點(diǎn)也與這些因素相關(guān)。 1. 情緒穩(wěn)定性：普通人情緒相對(duì)穩(wěn)定，受外界影響有波動(dòng)但幅度?。辉暧舭Y患者情緒大起大落，難以控制。 2. 情緒強(qiáng)度：普通人喜怒哀樂程度適中；躁郁癥患者躁狂發(fā)作時(shí)極度興奮，抑郁發(fā)作時(shí)極度低落。 3. 情緒持續(xù)時(shí)間：普通人情緒變化短暫；躁郁癥患者躁狂或抑郁狀態(tài)可持續(xù)數(shù)天甚至更久。 4. 發(fā)作頻率：普通人情緒波動(dòng)不頻繁；躁郁癥患者發(fā)作較頻繁，且無明顯規(guī)律。 5. 極端行為：普通人一般不會(huì)有極端行為；躁郁癥患者在情緒極端時(shí)可能有自傷等行為。 通過以上幾方面可初步判斷自身情緒變化是否與躁郁癥相關(guān)，但自我診斷不能替代專業(yè)診斷。若懷疑有躁郁癥，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。