-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙望泓 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
口腔科
-
睡眠不好引發(fā)口臭可通過改善睡眠、口腔清潔、飲食調(diào)整、補充維生素、使用藥物、喝花草茶、按摩穴位等方法改善。 1.改善睡眠：建立規(guī)律作息，營造安靜舒適睡眠環(huán)境，提高睡眠質(zhì)量，緩解口臭。 2.口腔清潔：早晚正確刷牙，使用牙線，飯后漱口，清除口腔食物殘渣和細菌。 3.飲食調(diào)整：避免辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果和富含膳食纖維食物，促進胃腸蠕動。 4.補充維生素：適當(dāng)補充維生素B6、維生素C等，可改善口腔環(huán)境。 5.使用藥物：可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、溶菌酶含片、復(fù)合維生素B片等藥物。 6.喝花草茶：如薄荷茶、菊花茶等，有清新口氣作用。 7.按摩穴位：按摩內(nèi)庭穴、大陵穴等穴位，有助于調(diào)節(jié)胃腸功能。 睡眠不好引發(fā)的口臭可通過多種方法改善。改善生活習(xí)慣同時，若口臭問題嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-27 08:49
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 排名更新：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪個好...
- 排名更新！廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院怎么樣-廣...
- 實時更新：廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名前十-...
- 熱搜排行榜排名!貴陽什么醫(yī)院治療神經(jīng)...
- 實力排榜!濱州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪家專...
- 公開一覽!昆明?？瓷窠?jīng)內(nèi)科的醫(yī)院-昆...
- 熱門男科要點!朝陽能看神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)院...
- 榜單精選!哈爾濱治療神經(jīng)內(nèi)科的專科醫(yī)...
- 熱搜排行榜前三!貴陽神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪個...
- 排名低調(diào)宣布!蚌埠權(quán)威的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院...
