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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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皮膚干燥可通過吃滋陰食物改善，銀耳、百合、雪梨、蜂蜜、黑芝麻等有此功效。 1. 銀耳：富含天然植物性膠質(zhì)，有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津作用，能增強(qiáng)皮膚彈性，緩解干燥。 2. 百合：有潤肺止咳、清心安神功效，可調(diào)節(jié)身體內(nèi)環(huán)境，使皮膚更水潤。 3. 雪梨：水分充足，能清熱降火、潤肺生津，對改善皮膚干燥有益。 4. 蜂蜜：有滋養(yǎng)、潤燥等功效，能促進(jìn)腸道蠕動，排出毒素，讓皮膚更健康。 5. 黑芝麻：含有豐富的維生素E等營養(yǎng)成分，有滋補(bǔ)肝腎、滋潤肌膚作用。 這些滋陰食物對改善皮膚干燥有一定幫助，但日常還需注意皮膚護(hù)理，若皮膚干燥問題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-27 01:27
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什么是皮膚干燥? 皮膚干燥較常見，特別是中年以后，常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時會蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。 查看全文»
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