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男人補(bǔ)腎的 5 大常見誤區(qū)，你中了幾個(gè)

2025-04-26 21:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

男人補(bǔ)腎的 5 大常見誤區(qū)，你中了幾個(gè)

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

倪良玉主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

男科

男人補(bǔ)腎常見誤區(qū)有以形補(bǔ)形、盲目依賴保健品、過度禁欲、只重藥補(bǔ)、忽視個(gè)體差異等。 1. 以形補(bǔ)形：認(rèn)為吃動物腎臟等就能補(bǔ)腎，其實(shí)動物內(nèi)臟膽固醇高，過量食用可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。 2. 盲目依賴保健品：一些人大量服用補(bǔ)腎保健品，卻不知很多成分不明確，可能對腎臟造成損害。 3. 過度禁欲：覺得禁欲能補(bǔ)腎，實(shí)際上適度性生活有益身心健康，過度禁欲反而可能影響內(nèi)分泌。 4. 只重藥補(bǔ)：單純依靠藥物補(bǔ)腎，忽略合理飲食、運(yùn)動等生活方式的重要性。 5. 忽視個(gè)體差異：每個(gè)人體質(zhì)不同，補(bǔ)腎方法也應(yīng)因人而異，不能一概而論用同一種方法。男人補(bǔ)腎應(yīng)避免陷入這些常見誤區(qū)，要科學(xué)、合理地進(jìn)行補(bǔ)腎。若有補(bǔ)腎需求，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，制定個(gè)性化方案。同時(shí)，保持健康生活方式對腎臟健康至關(guān)重要。
2025-04-27 01:30

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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