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心臟肥大患者的5大營養(yǎng)秘訣包括控制鈉攝入、補充鉀元素、增加膳食纖維、保證優(yōu)質(zhì)蛋白、控制脂肪攝入等。 1. 控制鈉攝入：減少鹽的使用，避免食用咸菜、腌肉等高鹽食物，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)。 2. 補充鉀元素：可多吃香蕉、土豆、菠菜等富含鉀的食物，鉀能促進鈉的排出，維持心臟正常功能。 3. 增加膳食纖維：全谷物、蔬菜、水果等富含膳食纖維，能降低膽固醇，減少心血管疾病風(fēng)險。 4. 保證優(yōu)質(zhì)蛋白：選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白來源，為身體提供必要的營養(yǎng)支持。 5. 控制脂肪攝入：減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，如動物油脂、油炸食品等，可選擇橄欖油等健康油脂。 心臟肥大患者遵循這些營養(yǎng)秘訣，能在一定程度上改善心臟功能，維護身體健康。但飲食調(diào)整只是一方面，還需結(jié)合醫(yī)生建議進行綜合治療。