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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉小清 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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合理營(yíng)養(yǎng)搭配可通過攝入富含膳食纖維、維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸的食物及控制鈉鹽攝入,緩解心肌缺血癥狀。 1. 富含膳食纖維的食物:如燕麥、玉米、芹菜等,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),降低膽固醇吸收,減輕心臟負(fù)擔(dān)。 2. 富含維生素的食物:像橙子、草莓、菠菜等,維生素C、E等具有抗氧化作用,能保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞,改善心肌缺血。 3. 優(yōu)質(zhì)蛋白食物:包括瘦肉、魚類、豆類等,為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng),維持心肌正常功能。 4. 富含不飽和脂肪酸的食物:如橄欖油、魚油等,有助于降低血脂,減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。 5. 控制鈉鹽攝入:減少咸菜、腌制品等高鹽食物,避免水鈉潴留,降低心臟負(fù)荷。 合理的營(yíng)養(yǎng)搭配對(duì)緩解心肌缺血癥狀有積極作用。通過攝入上述食物并控制鈉鹽攝入,可從多方面改善心臟功能。但營(yíng)養(yǎng)搭配只是輔助手段,若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-23 00:15
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