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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡云朗 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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心理調適對先兆流產(chǎn)保胎至關重要，可通過認知調節(jié)、情緒宣泄、運動鍛煉、社交支持、放松訓練等方式調整。 1. 認知調節(jié)：正確認識先兆流產(chǎn)，了解其并非都會發(fā)展為流產(chǎn)，減少不必要的擔憂和恐懼。 2. 情緒宣泄：可通過寫日記、與他人傾訴等方式，將內心的焦慮、緊張等不良情緒釋放出來。 3. 運動鍛煉：選擇適合孕婦的運動，如散步、孕婦瑜伽等，有助于釋放壓力，改善心理狀態(tài)。 4. 社交支持：多與家人、朋友交流，分享感受，獲得情感上的支持和鼓勵。 5. 放松訓練：如深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等，可幫助身心放松，緩解緊張情緒。 心理調適對于先兆流產(chǎn)的保胎有著重要意義。通過上述多種方式進行心理調整，能在一定程度上提高保胎的成功率。若心理問題較為嚴重，建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
2025-04-23 06:21
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什么是流產(chǎn)? 妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)發(fā)生的時間，可將流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)。妊娠12周以前流產(chǎn)稱早期流產(chǎn)，12周以后稱晚期流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)的方式不同，又分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。前者指胎兒尚無獨立生存能力，也未使用人工方法，因某種原因胚胎或胎兒自動脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節(jié)只介紹自然流產(chǎn)，人工流產(chǎn)見計劃生育章。自然流產(chǎn)的發(fā)生率占全部妊娠的15%左右，多數(shù)為早期流產(chǎn)。 查看全文»
