福利社合集一区二区三区,东京热狠狠干91Av,做暧视频免费观看一区二区三区

女人經(jīng)期吃阿膠，怎樣做才健康？

2025-04-22 21:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

女人經(jīng)期吃阿膠，怎樣做才健康？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

成芳平副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

女人經(jīng)期健康吃阿膠，需考慮體質(zhì)、食用量、食用時(shí)間、搭配食物和食用頻率等因素。 1. 考慮體質(zhì)：體質(zhì)偏熱、經(jīng)量多的女性經(jīng)期不宜吃阿膠；體質(zhì)虛寒、經(jīng)量少、有血塊的女性可適當(dāng)吃。 2. 控制食用量：一般一次食用量不宜過多，避免滋補(bǔ)過度，加重經(jīng)期不適。 3. 選擇食用時(shí)間：可在經(jīng)期中后期，經(jīng)量逐漸減少時(shí)吃，避免在經(jīng)量多的時(shí)候食用。 4. 搭配食物：可搭配一些清淡易消化的食物，如小米粥、山藥等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 5. 注意食用頻率：不宜在經(jīng)期每天都吃，可根據(jù)自身情況，間隔食用。女人經(jīng)期吃阿膠要綜合多方面因素，根據(jù)自身情況合理食用，才能達(dá)到健康滋補(bǔ)的效果。若食用過程中出現(xiàn)不適，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。
2025-04-23 01:50

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

疾病癥狀：頭暈心悸

推薦醫(yī)生 更多»

張燕香
主任醫(yī)師 教授

上海市第十人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：各類貧血、出血性疾病、血液腫瘤（如急慢性白血病、惡性淋巴瘤、詳情»
常乃柏
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

擅長(zhǎng)：1.白血病、惡性淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤的化療、靶向治療、免疫治詳情»
黃永蘭
主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長(zhǎng)：兒童內(nèi)分泌疾病、遺傳性疾病、血液系統(tǒng)疾病、矮小癥、性早熟、肥詳情»