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老年人肚子老是疼，康復(fù)要點(diǎn)涉及飲食調(diào)整、情緒管理、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、定期檢查等。 1. 飲食調(diào)整：選擇易消化、富含營養(yǎng)的食物，避免辛辣、油膩、刺激性食物，遵循少食多餐原則，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 2. 情緒管理：保持積極樂觀心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、與親友交流等方式緩解壓力。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：根據(jù)身體狀況選擇合適運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。 4. 藥物治療：可使用顛茄片、山莨菪堿、鋁碳酸鎂等藥物緩解疼痛，但需遵醫(yī)囑。 5. 定期檢查：定期進(jìn)行全面身體檢查，包括胃腸鏡、腹部超聲等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在疾病并治療。 老年人肚子老是疼，需從多方面進(jìn)行康復(fù)。飲食、情緒、運(yùn)動(dòng)等生活方式調(diào)整很重要，合理用藥能緩解癥狀，定期檢查可早發(fā)現(xiàn)問題。通過綜合措施，促進(jìn)康復(fù)。