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運(yùn)動(dòng)遇上抗凝血藥物，要注意運(yùn)動(dòng)類(lèi)型選擇、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度把控、出血風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)測(cè)、藥物相互作用、定期復(fù)查凝血指標(biāo)等。 1. 運(yùn)動(dòng)類(lèi)型選擇：避免高風(fēng)險(xiǎn)、易受傷的運(yùn)動(dòng)，如拳擊、橄欖球等，可選擇散步、太極拳、瑜伽等較為溫和的運(yùn)動(dòng)。 2. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度把控：不宜進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，要循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，防止過(guò)度勞累導(dǎo)致身體損傷和出血風(fēng)險(xiǎn)增加。 3. 出血風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)測(cè)：運(yùn)動(dòng)過(guò)程中及運(yùn)動(dòng)后，要密切關(guān)注是否有出血跡象，如鼻出血、牙齦出血、皮膚瘀斑等。 4. 藥物相互作用：某些食物和藥物可能與抗凝血藥物相互作用，影響藥效，運(yùn)動(dòng)期間要注意飲食和其他藥物的使用，如避免大量食用富含維生素K的食物。常見(jiàn)抗凝血藥物有華法林、利伐沙班、達(dá)比加群酯等，使用時(shí)需遵醫(yī)囑。 5. 定期復(fù)查凝血指標(biāo)：定期到醫(yī)院復(fù)查凝血功能，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和藥物劑量。 運(yùn)動(dòng)遇上抗凝血藥物時(shí)，需從多方面加以注意，選擇合適運(yùn)動(dòng)，把控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，監(jiān)測(cè)出血風(fēng)險(xiǎn)，關(guān)注藥物相互作用并定期復(fù)查凝血指標(biāo)，以保障運(yùn)動(dòng)安全和治療效果。