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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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古求知 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診
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三七改善睡眠，與其活血養(yǎng)血、調(diào)節(jié)神經(jīng)、緩解疼痛、減輕焦慮、改善血液循環(huán)等功效有關(guān)。 1. 活血養(yǎng)血：三七具有活血養(yǎng)血的作用，能讓身體氣血運(yùn)行更通暢，為大腦提供充足養(yǎng)分，有助于改善睡眠。 2. 調(diào)節(jié)神經(jīng)：它可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，使神經(jīng)系統(tǒng)處于相對平衡狀態(tài)，減少神經(jīng)興奮，利于入眠。 3. 緩解疼痛：部分人失眠是因身體疼痛，三七有一定止痛效果，能緩解疼痛，進(jìn)而改善睡眠質(zhì)量。 4. 減輕焦慮：三七在一定程度上可減輕焦慮情緒，讓人心情放松，更易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 5. 改善血液循環(huán)：良好的血液循環(huán)能保證大腦和身體各器官得到充足氧氣和營養(yǎng)，三七能改善血液循環(huán)，為睡眠創(chuàng)造良好條件。 三七對改善睡眠有一定幫助，但不能替代藥物治療失眠。若失眠嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。使用三七等中藥材時，需遵醫(yī)囑。
2025-04-22 13:58
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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