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有效預防兒童紫癜，可從增強免疫力、規(guī)避過敏原、預防感染、注意飲食、生活管理等方面入手。 1.增強免疫力：讓兒童適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、跳繩等，保證充足睡眠，以增強身體抵抗力。 2.規(guī)避過敏原：了解孩子的過敏史，盡量避免接觸花粉、塵螨、動物毛發(fā)等常見過敏原。 3.預防感染：在流感高發(fā)季節(jié)，避免帶兒童去人員密集的場所，注意個人衛(wèi)生，勤洗手，預防呼吸道感染和腸道感染。 4.注意飲食：保證營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 5.生活管理：根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免著涼，減少紫癜的誘發(fā)因素。 通過增強免疫力、規(guī)避過敏原、預防感染、注意飲食和生活管理等措施，可在一定程度上有效預防兒童紫癜。若兒童出現(xiàn)疑似紫癜癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。