-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
曾永青 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
-
睡眠不好時(shí)，三七粉和西洋參粉一起喝有一定益處，還可通過其他方式改善，如調(diào)整生活習(xí)慣、服用藥物、進(jìn)行心理調(diào)節(jié)、采用物理療法等。 1. 三七粉和西洋參粉：三七粉有散瘀止血等功效，西洋參粉能補(bǔ)氣養(yǎng)陰等，二者搭配可能有助于改善睡眠。 2. 調(diào)整生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和使用電子設(shè)備。 3. 服用藥物：可遵醫(yī)囑服用安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊、柏子養(yǎng)心丸等藥物輔助改善睡眠。 4. 心理調(diào)節(jié)：可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力和焦慮情緒。 5. 物理療法：如按摩、針灸等，也能在一定程度上改善睡眠。 睡眠不好可嘗試多種方法改善，三七粉和西洋參粉搭配是一種選擇，但具體效果因人而異。若睡眠問題嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科或中西醫(yī)結(jié)合科就診，遵醫(yī)囑治療。
2025-04-20 22:49
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
-
-
古漢養(yǎng)生精片
療效：補(bǔ)氣，滋腎，益精。用于氣陰虧...
-
-
至寶三鞭丸
療效：補(bǔ)血生精，健腦補(bǔ)腎。用于體質(zhì)...
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 排名更新：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 實(shí)時(shí)更新：廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜發(fā)布...
- 總榜揭曉：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名榜...
- 排行前十!郴州神經(jīng)內(nèi)科去哪家醫(yī)院好點(diǎn)...
- 實(shí)力推薦!濱州看神經(jīng)內(nèi)科到哪個(gè)醫(yī)院-...
- 全民熱議：成都看神經(jīng)內(nèi)科“重磅消息”...
- 實(shí)力突出!湖州神經(jīng)內(nèi)科?？漆t(yī)院哪家好...
- 更新實(shí)時(shí)!德州哪個(gè)醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科-德...
- 榜單實(shí)時(shí)公開!黃石那里正規(guī)醫(yī)院看神經(jīng)...
- 新通知!大慶看神經(jīng)內(nèi)科效果好的醫(yī)院-...
