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吃與不吃冰淇淋，哺乳期媽媽的糾結(jié)

2025-04-20 21:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問題：

吃與不吃冰淇淋，哺乳期媽媽的糾結(jié)

回答1
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王英副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

哺乳期媽媽糾結(jié)是否吃冰淇淋，需考慮母乳質(zhì)量、寶寶消化、媽媽腸胃、血糖水平、口腔健康等因素。 1. 母乳質(zhì)量：冰淇淋的成分可能通過母乳傳遞給寶寶，影響母乳口感和營養(yǎng)成分。 2. 寶寶消化：媽媽吃冰淇淋后，過涼的食物可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉、腹痛等消化問題。 3. 媽媽腸胃：哺乳期媽媽腸胃較為敏感，吃冰淇淋易引起腸胃不適，如胃痛、腹瀉等。 4. 血糖水平：冰淇淋通常含糖量較高，食用后可能導(dǎo)致媽媽血糖升高。 5. 口腔健康：過冷的刺激可能引發(fā)媽媽牙齒敏感等口腔問題。哺乳期媽媽吃冰淇淋有利有弊，要綜合考慮各方面因素。若要食用，應(yīng)少量且觀察寶寶反應(yīng)。若食用后出現(xiàn)不適，需及時(shí)調(diào)整。建議哺乳期媽媽保持均衡飲食，確保自身和寶寶健康。
2025-04-21 04:40

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