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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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頸椎引起的眩暈，主要因頸椎病變刺激或壓迫血管、神經(jīng)等。解決妙招有改善姿勢(shì)、頸部鍛煉、藥物治療等。 1. 改善姿勢(shì)：職場(chǎng)人長(zhǎng)期不良坐姿易加重頸椎負(fù)擔(dān)，工作時(shí)應(yīng)保持正確坐姿，眼睛平視屏幕，避免低頭或仰頭過度。 2. 頸部鍛煉：可進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)，如緩慢抬頭、低頭、左右轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，每個(gè)動(dòng)作保持5 - 10秒，重復(fù)多次；還可做米字操，用頭部寫“米”字，鍛煉頸部肌肉。 3. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用改善循環(huán)藥物，如氟桂利嗪、倍他司汀、尼莫地平等，緩解眩暈癥狀。 4. 物理治療：熱敷頸部，促進(jìn)血液循環(huán)；也可選擇按摩、牽引等物理治療，但需專業(yè)人員操作。 5. 勞逸結(jié)合：工作中定時(shí)休息，每隔1 - 2小時(shí)起身活動(dòng)頸部和身體，放松肌肉。 職場(chǎng)人頸椎引起的眩暈，可通過改善姿勢(shì)、頸部鍛煉、藥物治療等方法緩解。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-21 01:48
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是眩暈? 眩暈(vertigo)是主觀癥狀，是一種平衡障礙，是一種運(yùn)動(dòng)性幻覺，病人感覺外境或自身在旋轉(zhuǎn)、移動(dòng)或搖晃。眩暈一般分為真性眩暈和假性眩暈：①真性(周圍性、前庭外周性)眩暈為呈陣發(fā)性的外物或本身的旋轉(zhuǎn)、傾倒感、墮落感，癥狀重，多伴有明顯的惡心、嘔吐等植物神經(jīng)癥狀，持續(xù)時(shí)間短，數(shù)十秒至數(shù)小時(shí)，很少超過數(shù)天或數(shù)周者。多由于前庭外周性病變引起。②假性(中樞性、腦性)眩暈為外物或自身的搖晃不穩(wěn)感，或左右或前后晃動(dòng)，注視活動(dòng)物體時(shí)，或嘈雜環(huán)境下加重。 查看全文»
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