-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
關美萍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
亞甲減即亞臨床甲狀腺功能減退癥，營養(yǎng)均衡對其恢復有幫助。可通過攝入富含碘、蛋白質、維生素、礦物質食物及控制脂肪攝入等方面來實現(xiàn)營養(yǎng)均衡。 1. 富含碘食物：碘是合成甲狀腺激素的重要原料，可適當食用海帶、紫菜、海魚等，有助于甲狀腺激素合成。 2. 蛋白質食物：補充足夠蛋白質能維持身體正常代謝，可選擇瘦肉、豆類、蛋類等。 3. 維生素食物：多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、橙子、菠菜等，能提供豐富維生素，增強免疫力。 4. 礦物質食物：適當攝入富含鈣、鐵等礦物質食物，如牛奶、動物肝臟等，維持身體正常生理功能。 5. 控制脂肪攝入：減少高脂肪食物攝入，如油炸食品、動物內(nèi)臟等，避免加重代謝負擔。 營養(yǎng)均衡對亞甲減恢復有益，但不能替代藥物治療。若確診亞甲減，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療，同時注意營養(yǎng)均衡。
2025-04-15 08:01
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
