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例假剛完同房后，可通過清潔護(hù)理、觀察癥狀、補(bǔ)充營養(yǎng)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、必要時(shí)用藥等方式補(bǔ)救。 1. 清潔護(hù)理：同房后用溫水清洗外陰，保持外陰清潔，降低感染幾率。 2. 觀察癥狀：密切留意是否有腹痛、陰道異常出血、白帶異常等情況，若出現(xiàn)異常需及時(shí)處理。 3. 補(bǔ)充營養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，增強(qiáng)身體抵抗力。 4. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：例假剛結(jié)束，子宮內(nèi)膜尚未完全修復(fù)，此時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，讓身體得到充分休息。 5. 必要時(shí)用藥：若出現(xiàn)感染跡象，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑、阿莫西林、頭孢克肟等藥物治療。 例假剛完同房后采取上述補(bǔ)救措施，能在一定程度上降低健康風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。