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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周小鳳 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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兒童一天合適的飲水量受年齡、季節(jié)、活動(dòng)量、飲食和身體狀況等因素影響。 1. 年齡：不同年齡段兒童對(duì)水的需求量不同。6個(gè)月以內(nèi)嬰兒，母乳或配方奶可滿足水分需求，一般無(wú)需額外補(bǔ)水；6個(gè)月 - 1歲嬰兒，每天需額外飲水90 - 120毫升；1 - 3歲幼兒，每天飲水量約為600 - 700毫升；4 - 6歲兒童，每天飲水量約為800毫升。 2. 季節(jié)：夏季氣溫高，兒童出汗多，需水量增加；冬季氣候干燥，也應(yīng)適當(dāng)多補(bǔ)充水分。 3. 活動(dòng)量：活動(dòng)量大的兒童，身體消耗水分多，要增加飲水量。 4. 飲食：若兒童攝入的湯類、水果等含水量多的食物較多，可適當(dāng)減少飲水量；反之，則需多補(bǔ)充水分。 5. 身體狀況：兒童發(fā)燒、腹瀉時(shí)，水分流失大，要及時(shí)補(bǔ)充水分。 家長(zhǎng)需綜合考慮以上因素，為兒童合理補(bǔ)充水分。若兒童出現(xiàn)口渴、尿少、尿色黃等情況，可能提示缺水，要及時(shí)補(bǔ)水。
2025-03-17 01:55
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