過期牛奶對(duì)兒童成長(zhǎng)有哪些營養(yǎng)秘密?
過期牛奶對(duì)兒童成長(zhǎng)有哪些營養(yǎng)秘密?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李海浪 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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過期牛奶對(duì)兒童成長(zhǎng)有一定營養(yǎng)作用,含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D等。 1. 蛋白質(zhì):過期牛奶中的蛋白質(zhì)雖可能有一定程度變性,但仍可被分解為氨基酸,為兒童提供身體生長(zhǎng)發(fā)育所需的物質(zhì)基礎(chǔ),有助于肌肉、骨骼等組織的構(gòu)建。 2. 鈣:鈣是兒童骨骼和牙齒發(fā)育的重要元素,過期牛奶中的鈣含量依然可觀,能幫助兒童維持骨骼的正常生長(zhǎng)和強(qiáng)度。 3. 磷:磷與鈣協(xié)同作用,對(duì)兒童骨骼和牙齒的礦化過程有重要意義,有助于提高骨骼的硬度和韌性。 4. 維生素A:對(duì)兒童的視力發(fā)育至關(guān)重要,能維持正常的視覺功能,預(yù)防夜盲癥等眼部疾病。 5. 維生素D:可促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收,有助于提高血鈣和血磷的水平,進(jìn)而促進(jìn)骨骼的健康發(fā)育。 過期牛奶中的這些營養(yǎng)成分對(duì)兒童成長(zhǎng)有一定益處,但需注意的是,過期牛奶可能滋生細(xì)菌等有害物質(zhì),不能直接飲用??蓪⑵浜侠砝?,如制作成面膜等外用,以發(fā)揮其營養(yǎng)價(jià)值。
2025-02-28 14:51
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