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吸煙與不吸煙的身體差異體現(xiàn)在呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、口腔健康和癌癥風(fēng)險(xiǎn)等方面?，F(xiàn)在戒煙仍可改善健康狀況。 1. 呼吸系統(tǒng)：吸煙損傷呼吸道黏膜，引發(fā)咳嗽、咳痰，增加患慢性阻塞性肺疾病、肺癌風(fēng)險(xiǎn)；戒煙后呼吸道功能逐漸改善。 2. 心血管系統(tǒng)：吸煙使血管收縮、血液黏稠，易形成血栓，增加心臟病發(fā)作和中風(fēng)幾率；戒煙后心血管負(fù)擔(dān)減輕。 3. 免疫系統(tǒng)：吸煙削弱免疫力，使人易受病原體侵襲；戒煙后免疫功能逐步恢復(fù)。 4. 口腔健康：吸煙導(dǎo)致口臭、牙齒變黃、牙齦疾病；戒煙后口腔衛(wèi)生狀況好轉(zhuǎn)。 5. 癌癥風(fēng)險(xiǎn)：吸煙是多種癌癥的高危因素，如肺癌、胃癌等；戒煙可降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。 吸煙對(duì)身體危害多方面且嚴(yán)重，及時(shí)戒煙能讓身體各系統(tǒng)逐漸恢復(fù)，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。無(wú)論煙齡長(zhǎng)短，現(xiàn)在戒煙都有益健康，建議盡早行動(dòng)。