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初中生練腹肌影響長(zhǎng)高嗎

初中生練腹肌影響長(zhǎng)高嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    林鋒瑞 醫(yī)師

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    初中生練腹肌是不會(huì)影響長(zhǎng)高的。練腹肌也屬于一種有氧運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中是可以達(dá)到促進(jìn)身高成長(zhǎng)及發(fā)育,并不會(huì)影響到身高生長(zhǎng)。身高發(fā)育的快慢和遺傳因素是有一定關(guān)系的,如果父母一方或者父母雙方身高都比較高的情況下,孩子的身高也會(huì)比較高。在日常飲食上還需要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)的食物,及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。

    2022-11-22 14:29
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