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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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腿部拉伸大多數(shù)可以輔助長高，但是并不是讓身高快速生長的一種唯一方式。在做拉伸動作的時候，可以先到醫(yī)院拍片檢查，如果骨骼線還沒有完全閉合，通過臀部拉伸的動作可以有助于身高的生長，但是骨骼線完全閉合是不能再增長的。腿部拉伸的過程當中也要從飲食上做出合理的改善，盡量選擇吃些優(yōu)質(zhì)蛋白食物和高鈣食物。
2022-09-13 14:48
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