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怎樣可以讓腹肌看上去更明顯

女,30歲,身體有點(diǎn)胖,想要讓自己看上去有腹肌,想要了解一下,怎樣可以讓腹肌看上去更明顯?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    常飛 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    整形外科

    讓腹肌看上去更明顯可以每天堅(jiān)持做腹部訓(xùn)練。日常生活中每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)20分鐘左右,就能減少脂肪增長(zhǎng),從而能夠讓腹部的肌肉變得更加明顯。如果求美者身體腹部脂肪比較多,也可以通過(guò)埋線減肥的方法改善,主要是在身體穴位中埋入可吸收的蛋白線,就能讓局部的脂肪溶解,從而達(dá)到減肥的效果。

    2021-12-23 12:02
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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