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懷孕期間吃些什么好,都需要注意什么?

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    丁英波 副主任醫(yī)師

    蓬萊市中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    懷孕期間在飲食上要千萬小心,多吃水果蔬菜,動(dòng)物肝臟,還要注意補(bǔ)充一些微量元素,但是要避免寒性食品的攝入。為了避免孕婦出現(xiàn)便秘的情況,多吃些含纖維素高的食品也是很好的。其次要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),可以散散步,切忌不要?jiǎng)×一顒?dòng)。最好不要穿高跟鞋。

    2021-12-24 03:32
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