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妊娠糖尿病可以吃紅薯嗎？

2021-12-24 00:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

妊娠糖尿病可以吃紅薯嗎？

回答1
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呂紅梅副主任醫(yī)師

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三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

可以吃紅薯的，應(yīng)該注意平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚(yú)類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭
2021-12-24 00:19

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