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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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在懷孕前三個月首先必須吃的是葉酸，月三的作用主要是防止胎兒在神經(jīng)管方面發(fā)生畸形。在飲食方面，盡量做到不挑食，各種食品蔬菜都要吃一些，以保證孕婦營養(yǎng)均衡，可以選擇一些高蛋白質(zhì)的食物，或者是堅果類的食品進(jìn)行補(bǔ)充。在孕前期，因?yàn)樵袐D的反應(yīng)比較大，而且對于營養(yǎng)的需求量比較低，所以孕婦可以選擇一些自己喜歡吃的食品，按照少食多餐的原則進(jìn)食。
2021-12-10 05:15
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